2024 年 11 月 24 日，由呼和浩特市慈善总会主办、呼和浩特市青少年科普学会承办，每一家心理暨行为研究干预中心支持的“我心筑梦”公益绘画疗愈活动在长和廊菩提塔东社区举办。本次活动有 25 组家庭50人参加。本次活动聚焦亲子关系，旨在促进亲子间的和谐发展，助力孩子与家长在情感交流、认知与表达能力上的提升。

本次活动由破冰游戏，绘画疗愈，绘画心理分析，曼陀罗涂色四个环节构成。 破冰游戏：孩子们踊跃互动，欢笑声扬，家长积极参与。彼此距离于欢乐中迅速拉近，现场氛围温馨融洽。

      绘画疗愈环节：专业心理老师深入浅出地讲解心理疗愈知识后，孩子们以“我的家”为主题创作。借由绘画，孩子们将内心家庭印象具象化，加深情感理解，于创作中探索内心。

绘画心理分析：心理老师通过专业解读，深度挖掘孩子画作背后隐藏的情感、想法与潜意识。助力家长拨开表象迷雾，精准洞悉孩子内心。

      儿童组曼陀罗涂色活动中，以曼陀罗花纸为媒介，借彩铅绘制，引导孩子在专注创作中，深度放松身心，激发内在潜意识，构建内心秩序，增强自我认知与情绪调节能力。

通过此次公益绘画疗愈活动，为亲子间搭建了沟通的桥梁。以绘画为媒介，让孩子们在创作中敞开心扉，家长在解读中深入理解，有效促进了亲子关系的和谐发展，提升了家庭成员的情感认知与表达能力，也让公益的力量传递到更多家庭。

呼和浩特市青少年科普学会供稿。